Pois é, a gripe me pegou!!! É muito ruim ficar doente, num é não?? Não pode brincar na rua, nem levar friagem, muito menos chuva!! E muito comum ficar gripado nesta época do ano, o inverno! E o que fazer para não pegar gripe?
1 - Tomar vacina da gripe
2 - Se alimentar bem e beber muito líquido
3 - Lavar sempre as mãos quando chegar da rua
4 - Não colocar as mão nos olhos e nariz enquanto estiver na rua ou na escola
Se alimentar bem com frutas e verduras, beber muito líquido e manter bons hábitos de higiene é muito importante para previnir a gripe!!
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