Carochinha Online

Quem disse que aprender é coisa chata?

Tem muitos sites na internet que são muito divertidos e ensinam um montão de coisas legais pra gente!!

Smartkids

Tem jogos educativos, curiosidades, desenhos para colorir, histórias pra você ler sozinho ou com seus pais e muita diversão!!

Uol criança

Esse site tem muita coisa legal! Jogos, notícias, histórias, dicas de livros, piadas, curiosidades sobre animais, o corpo humano, matemática, ciências. É sempre bom conhecer um site legal assim, pode nos ajudar muito nas pesquisas escolares, sabia?
Cbeebies

Esse site é da BBC por isso é todo em inglês, mas com a ajuda do papai ou da mamãe pode ser muito divertido! E de quebra aprendemos uma nova língua!
O inglês é considerada a língua universal, ou seja, todo mundo no mundo fala! Você não pode ficar de fora, então começe a se aventurar neste site pra aprender essa outra forma de falar!!
Duende

Você acredita em duende? Sinceramente, eu não sei se eles existem, o que eu sei é que esse site é coisa de outro mundo!! Tem jogos, mágicas, histórias em quadrinhos, músicas, você até passaer no mundo dos duendes com escola, oficina, casas! Muito divertido vale a pena conferir!!
Achei tanta coisa legal que nem cabe neste post!!Por isso fiz essa lista:
Mosaico
O poder das emoções
PBS Kids
Miniclik
EdukBR
Mingau Digital
Revista Recreio
Guri

Mergulhe no mundo de cada site e veja que aprender é uma coisa muito divertida!

Muitas vezes não queremos voltar às aulas por que estamos com preguiça de acordar cedo, voltar a rotina, mais responsabilidades, menos brincadeiras...

Mas quando não querer ir pra escola vira coisa séria? Isso pode demonstrar que você tem algum problema e nem sabe disso...


Uma resistência constante em não ir pra escola pode ser um sinal para nosso pais, por isso chama eles aí pra lerem isso com você:

Coisas que podem fazer você não querer ir pra escola:

1. Troca na rotina escolar - ex: troca de professores - e você não está se adaptando a essas mudanças - nesse caso é bom seus pais irem na escola procurar saber o que realmente está acontecendo.

2. Ameaças de bullyinng - se você está sendo maltratado por colegas, não fique calado!! Converse com seus professores e seus pais, com toda certeza do mundo eles vão poder te ajudar!!


3. Agenda lotada!! Todos os dias da semana você tem um atividade programada? Fale com seus pais que você precisa ter tempo pra brincar, né? Afinal, toda criança aprende muito brincando!

Olha o que diz a psicoterapeuta Ana Gabriela Andriani, doutora em Psicologia pela Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), em entrevista pro site IG, "A brincadeira é fundamental para o desenvolvimento social, cognitivo, afetivo, da criatividade. A criança precisa de tempo para ser criança".



Bom, fique o alerta, ás vezes o que parece ser manha é coisa séria!!

Eu uso a minha mochila todos os dias! Jogamos tudo dentro delas sem nos preocupar com o peso e o tamanho ideal para nós!! Mas se não soubermos como usa-las, podemos nos machucar e causar problemas sérios na coluna, como lordoses - a velha corcunda.

Não queremos ficar com a coluna igual ao Corcunda de Notre Dame,neh?

Pensando nisso o Carochinha Online traz dicas super bacanas para nossa mochila tão util e fashion não prejudique a nossa saúde:

A mochila
1. Poucos compartimentos – pra você levar só o necessário
2. Modelos com 2 alças – sempre use as duas e ajuste para que a mochila fique uns 8cm acima da cintura.
3. O tamanho da mochila não deve ser maior que as suas costas. Experimente sempre antes de comprar.
4. A mochila vazia não deve passar de 1Kg.
5.Se for com rodinhas prefira as rodinhas largas – elas se adaptam melhor aos diferentes tipos de terrenos e com uma alça ajustável – você não pode se curvar pra puxar sua mochila.

**As mochilas de 1 alça não são recomendaveis, pois não distribuem o peso corretamente.

Modo de usar

1. Os médicos dizem que peso total da mochila não deve passar de 10% do peso do seu corpo, mais do que isso pode causar lesões.
EX: Se você pesa 35kg, sua mochila deve ter no máximo 3,5kg.
2. Os objetos devem ser distribuídos de uma forma que o peso fique equilibrado.
3. Colocar os objetos pesados no fundo e junto ao corpo.

Veja nessa matéria a forma ideal de usar sua mochila:

Amanhã é dia de voltar ao batente!! Essa semana o Carochinha Online vai estar cheio de dicas legais pra você. A primeira é sobre a lancheira. O que levar dentro dela?

Veja como fazer um lanche gostoso e saudável!

Não pode faltar na sua lancheira:

1. Carboidratos - traduzindo: pão, bolacha e biscoito (sem recheio), bolos (sem coberturas) - para ficar mais gostoso peça pra sua mãe colocar no pão ou nas bolachas queijo cremoso (o bom e velho requeijão), geléia de frutas ou um pouco de margarina.
2. Proteínas - leite e derivados, queijos, presunto de frango, peito de peru.
3. Frutas - Além de dar energia, tem vitaminas e minerais!!

DICAS PARA AS MÃES: respeitem o gosto dos seus filhos, viu?? Não adianta botar na lancheira coisas que eles não gostam!!

Resumindo:
- Na lancheira ideal deve ter um alimento de cada grupo (carboidrato, proteína, vitaminas e minerais)
- Deve variar sempre o cardápio para a galerinha não enjoar do lanche
- O lanche deve ser escolhido por todo mundo junto (mães e filhos). A opinião da garotada é muito importante na hora de montar a lancheira.
- Preferir sempre os alimentos que resistem à temperatura ambiente - para eles não estragarem na lancheira
- Evitar os alimentos ricos em sal, açúcar e gordura - nada saudável,né?
- Colocar uma quantidade dosada de alimentos na lancheira - não colocar muito e nem pouco!!